Jag är sjuk och orkar inte direkt blogga. Kan dock berätta att jag började dagen med en svart smothie i hopp om att kunna lura bort några bacillusker. Ingredienser:
- avokado
- spenat
- äpple
- blåbär
- hallon
- ingefära
- blodgrape
- chiafrön
- spirulina
Toppat med gojibär och solroskärnor.
Jag vet inte hur mycket kosten egentligen påverkar när man väl är sjuk. I förebyggande syfte tror jag att den kan göra enorm skillnad men idag har jag även ätit en delicatoboll för säkerhets skull.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar