Visar inlägg med etikett Matspill. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Matspill. Visa alla inlägg

tisdag 16 september 2014

Fredagsfalafel

På fredagar äter halva Sverige (minst) tacos. Här hemma körde vi falafel istället förra veckan. Supergott det också med rätt tillbehör.

 
 
Dagen därpå åt jag rester till lunch. Då fyllde jag min tortilla med hummus, quinoa och en massa koriander och oliver. MUMS!
 
 


tisdag 19 augusti 2014

Rester behöver inte vara tråkigt!

Jag tjatar ofta om att man inte ska slänga mat. Dels för att det känns ganska miljövidrigt och dels för att jag tycker det är betydligt bättre att köpa bättre varor och äta ALLT än att köpa det billigaste och kasta hälften. Nedan ser ni ett exempel på snabbmat som blivit till av grönsaker som behövde ätas upp. Jag ser det egentligen inte alls som rester utan mer som en färgglad näringsrik rätt. Just den här gången innehöll stekpannan bland annat butternutpumpa, rödkål, haricot vertes och champinjoner.



onsdag 13 augusti 2014

Rawfood och boktips

Igår kom en kompis förbi och åt rawfood med mig. Vietnamesisk nudelsallad blev det. Receptet hittade jag i boken Pigg och glad med rawfood. Då det fanns både tamari och ingefära i dressingen tänkte jag mycket på sushi, som jag älskar. Inte den festligaste salladen men jag kommer göra den igen. Nästa gång kommer jag dock göra halva mängden dressing, tror det räcker mer än väl.



 
 
"Nudlarna" bestod av bland annat zucchini och gurka. Jag använde dock inte det mitten, den sparade jag till morgonens frukost. Mat ska ätas, inte kastas!

fredag 27 juni 2014

Gör tapas av dina rester

Ni som känner mig eller följer min blogg vet att jag inte gillar att kasta mat. Anledningarna är många. Dels vill jag inte bidra till det stora matspill som påverkar miljön negativt, jag vill inte att allt slit och alla resurser bakom mina matvaror ska åka ner i papperskorgen OCH jag vill verkligen inte kasta något jag nyligen betalat för och bara förvarat i kylen en vecka. Jag tänker inte helgonförklara mig själv utan erkänner att jag själv ibland glömmer en öppnad crème fraicheburk eller liknande som jag får hälla ut. Jag jobbar dock på att få ner matspillet till NOLL här hemma.

När vi har mycket som behöver ätas upp här hemma inventerar jag vad som finns och funderar sedan ut vad jag kan göra av det. Ibland blir det en pastasås, andra gånger en sallad med otippade ingredienser. Nedan ser ni exempel på hur man kan göra tapas av sina rester. 

I glaset finns en broccolisoppa gjord på stammen på en broccoli (varför ska man kasta den?) och en klick crème fraiche. Tomaten är fylld med spenatpesto som var över från dagen innan. Champinjonerna är fyllda med en röra på bl a de delar jag skurit bort från svampen. Vi hade en gammal ostbit som inte passade på mackan och därför hamnade i svampen och det sista på soppan. Gurkan är hyvlad med osthyvel och sedan fylld med avokadoröra. I den lilla pajformen finns en sallad på rödkål, rårivna morötter och hackad ruccola.



tisdag 24 juni 2014

Tänkvärt om matspill

Lägg 2,5 minut av din tid på att se det här klippet. Fundera sedan över varför detta inte finns överallt. Jag hoppas innerligt (och tror) att all den där frukten och alla de där grönsakerna som inte passar in under standardutseende även i vanliga fall tas tillvara på och om inte annat får bli juice, grytor, soppor eller annat.

Jag hade dock gärna köpt lite "inglorious" bananer till min bananglass eller morötter till min gryta. Grönsaker och frukt är inte dyrt om man handlar efter säsong och kollar efter lite röda lappar men det här är verkligen en idé jag gillar och hade välkomnat i en butik nära mig.