Jag har sagt det förut och jag kommer säga det igen. På youtube finns mängder av gratis filmer och serier. En av de senare är The truth about food. Jag tror inte okritiskt på precis allt som sägs i dessa program men jag tycker att de är sevärda, lärorika och intressanta. De undersökningar som görs i programmen är också ett bevis på vilken betydelse maten vi stoppar i oss har för hur vi mår. Avsnitten har olika tema, de hittar ni i rubrikerna ovanför filmklippen. Se det som intresserar just dig eller varför inte allihop?
1. Hur din kosthållning kan påverka hälsan
2. Sex och fertilitet
3. Barn och mat
4. Mat och viktnedgång
5. Kan maten sakta ner åldrandet?
6. Vad du ska äta för att prestera bäst i just ditt yrke
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar